Чем старше мы становимся, тем счастливее мы становимся

• May 6, 2024

Старение неизбежно; мышцы они ослабевают, слух и вид они исчезают, мы морщимся и сгибаемся; мы больше не можем бежать или идти так быстро, как раньше; у нас есть страдания и дискомфорт в тех частях нашего тела, которые мы даже раньше не замечали. Короче, Возраст достигает нас .

Это может звучать грустно, но это не так. Огромный обзор Gallup обнаружили, что практически в любой мере, люди счастливейшим как они становятся старше; исследователи не уверены, почему.

«Там могут быть изменения в окружающая среда "он сказал Артур А. Стоун Ведущий автор исследования на основе опроса, к которому он добавил, «также возможно, что психологические изменения о том, как мы видим мир. Это может быть даже биологическое явление Например, химия мозга или эндокринные изменения ".

телефонный опрос проходившая в 2008 году, охватила более 340 000 человек на всей территории Соединенных Штатов в возрасте от 18 до 85 лет. Вопросы касались: возраст и секс темы настоящее время , финансы личный, здоровье и другие вопросы.

Опрос также спросил о "общее благополучие ", квалифицируя каждый уровень глобального удовлетворения жизни по шкале 10 баллов , в котором люди делали не случайную оценку, а строго формальным образом.

Наконец, вопрос с 6 пунктами, чтобы ответить да или нетУ вас были какие-либо из следующих чувств большую часть предыдущего дня?

• радость
• счастье
• стресс
• беспокойство
• гнев
• печаль

Ответы, говорят исследователи, раскрываютгедонистическое благополучие Так как положительные варианты были самыми рецидивирующими.

Результаты опубликованы онлайн в Известия Национальной академии наукэто была хорошая новость для люди в возрасте и для тех, кто стареет. В глобальном масштабе люди начинают с 18 лет чувствовать себя очень хорошо, но со временем жизнь, кажется, начинает бросать изогнутые шары. его настроение все становится хуже и хуже, пока им не исполнится 50 лет. В этот момент происходит внезапное изменение, и по мере взросления у людей начинает появляться восходящая кривая. всё счастливее , Когда они достигают 85 лет они в полнота и удовлетворение с самим собой, что намного превышает то, что они чувствовали в 18 лет.

Чтобы измерить непосредственное благосостояние (эмоциональное состояние предыдущего дня), исследователи обнаружили, что снижение напряжения с 22 лет и старше достигает своей самой низкой точки в 85 лет. Беспокойство остается довольно стабильным до 50, а затем резко падает. Гнев уменьшается постоянно. Наслаждение и счастье имеют сходные кривые: оба постепенно снижаются до 50 лет, постепенно увеличиваются в течение следующих 25 лет, а затем немного уменьшаются в конце, но никогда не достигают точки, столь же низкой, как в 50-летнем возрасте. возраст.

Другие эксперты были впечатлены этой работой. Эндрю Дж. Освальд профессор психологии Warwick Business School в Англии, который опубликовал несколько исследований по человеческое счастье Он описал результаты как важные и, в некотором смысле, обнадеживающие. «Это очень обнадеживающий факт, что мы можем ожидать быть более счастливым в закат нашей жизни «Когда нам было 20 лет, - сказал он, - это что-то очень глубокое и очень человечное, что, кажется, движет этим».

Доктор Стоун Профессор психологии в Университете штата Нью-Йорк в Стони-Брук сказал, что выводы из поставленных вопросов требуют дальнейшего изучения. «Эти результаты говорят о том, что здесь есть определенные закономерности, - сказал он, - и стоит попытаться выяснить, что происходит, почему изменение начинается с 50?»

Исследование не было разработано, чтобы выяснить, какие факторы счастливые люди и вопросы обследования здоровья не были достаточно конкретными, чтобы сделать выводы о влиянии счастье в старости ; Но исследователи рассматривают четыре возможности: пол собеседника, если у человека был партнер, есть ли дети в штате происхождения и на работе. «Это около 4 разумных факторов», сказал Доктор Стоун , "но нет большой разницы".

Для людей моложе 50 лет, которые иногда грустят, здесь есть утешение. Может быть, картина сейчас выглядит немного плохо, но посмотрите на положительную сторону: Вы стареете!