54-калорийная мятная фруктовая чашка

• May 7, 2024

Мята перечная - это трава, которая помогает вам похудеть Естественно, рекомендуется включать его в состав легких рецептов.

Его разрушительные свойства устраняют токсины и накопленный жир, особенно если он включен в диета низко в калорий . 

Его диуретический механизм повышает почечную активность, стимулируя потерю избытка воды и натрия. Это также улучшает пищеварение и ускорить метаболизм , Чтобы включить мяту в свой диета в веселой и здоровой форме, GetQoralHealth предлагает следующий рецепт

Мятная фруктовая чашка

Ингредиенты (1 порция)

1 апельсин 50 г малина 40 г клубника листья свежей мяты Заменитель сахара (стевия)

подготовка

1. Вымойте и порежьте фрукты на картинках.2. В миске отварить листья мяты, добавить пакетик заменителя сахара, пока жидкость не уменьшится вдвое. Давай круто.3. Поместите фрукты в чашку, налейте жидкость и дайте мариноваться.4. Подавать холодным и украсить листьями мяты

Чтобы разнообразить свой десерт, вы можете использовать листья мяты. Помните, что для похудеть сбалансированным образом необходимо сделать диета гармоничный и полный, а также физическая активность ежедневно.

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь у нас и наслаждайтесь новым инструментом для похудения от GetQoralHealth

Видео медицина: Смешарики 2D лучшее - Все серии подряд. 5 сезон | Мультфильмы для детей и взрослых (May 2024).