Первый. веган в управлении Тур де Франс

• April 24, 2024

Дэвид Забриски американский велосипедист, который, начиная с 2 июля, станет первым человеком, который будет управлять Тур де Франсчья диетавегетарианский То есть не включает в себя ни один продукт животного происхождения.

Забриски намерены проехать почти 3 тысячи 500 километров французского тура без участия белки из мяса, курицы, рыбы и яиц.

По данным сайта Peloton.com Атлет стал вегетарианский после прочтения статьи о загрязнении, произведенной мясной промышленностью, и просмотра документальных фильмов о пищевой промышленности в Соединенных Штатах, а Король кукурузы или Food Inc.

Кормление велосипедиста очень важно во время Тур де ФрансИтак, макароны, мясо и рыба распространены в меню бегунов, но это время будет исключением.

Давид Забриски, который до сих пор диета год назад в нескольких анализах крови он обнаружил, что чувствителен к определенным продуктам и что ему трудно пищеварение , Чтобы преодолеть 3 тысячи 430 километров гала-тура, вы должны есть до четырех раз в день и съесть 8 тысяч калорий, необходимых для подготовки к этому соревнованию.

Макароны, рис, овощи и энергетические напитки будут вашими союзниками, хотя два раза в неделю «частично» изменит ваш рацион, съев кусочек лосося для увеличения абсорбционной способности железо .

Тем не менее, Забриски принимает большое количество семена конопли , белье и белки , который вы получаете за счет потребления сои, что позволит вам восстановить энергию и поддерживать ваш мышечный тонус.

Видео медицина: Можно ли профи оставить велосипед себе после гонки? (April 2024).