5 советов по выбору спортзала

• May 12, 2024

Сколько раз вы регистрировались в гимнастический зал и вы отказались от него через несколько месяцев? Как узнать, что вы сделали хорошо выборы ? постоянство во время перехода к гимнастический зал Это очень важно, но это тесно связано с типом центра, который мы выбрали, качеством и безопасностью его центра. сооружения а также профессионализм его инструкторы .

Поэтому в GetQoralHealth мы предлагаем вам эти 5 рекомендаций, чтобы выбрать хороший гимнастический зал :

1. Посещение , Сделать путешествие чтобы увидеть статус машины из фитнес и кардио. Важно, чтобы они были в хорошем состоянии, с хорошим движением и чтобы они не были переполнены людьми, ожидающими своей очереди. Если они оставят вам день тестирования, не стесняйтесь принять его, так что вы увидите изнутри, как гимнастический зал и ты спасешь будущие сюрпризы.

2. Часы. Убедитесь, что они совместимы с вашей деятельностью, особенно вобучение что вы хотите практиковать.

3. Услуги , Проверьте, что зоны раздевалки , ванные комнаты, сауны и джакузи находятся в отличном состоянии и чистый там, где также достаточно шкафчиков и душевых.

4. Тест , Ваши первые недели в гимнастический зал должен постоянно контролироваться инструктор кто должен объяснить вам движения и операция каждого машина , Попробуйте узнать свой рейтинг.

5. Медицинское обслуживание , Это удобно, что есть специалист по спортивная медицина ; В идеале, они предложат вам бесплатный медицинский осмотр, чтобы выяснить, можете ли вы осуществление .

Помните, что вы никогда не должны платить аннуитет пока вы не пробыли хотя бы пару месяцев в гимнастический зал , За регистрацию придется заплатить столько же, и даже если два месяца дороже, лучше заплатить немного больше, пока вы не будете уверены, что хотите быть в этом гимнастический зал целый год дисциплина и постоянство позволит вам насладиться осуществление , Так что давай, наслаждайся всеми его преимуществами и будь в форме!

Присоединяйтесь к нам на @GetQoralHealth и GetQoralHealth на Facebook