• May 7, 2024

39% молодых людей в возрасте от 18 до 33 лет живут в стрессовом состоянии, показывает опрос Американская Психологическая Ассоциация (APA) , Несмотря на его состояние, рассматривать что стресс  не влияет его здоровье физический, эмоциональный или психический.

Будильник знаю, что опыт жизни с стресс быть похожим на подростков и взрослых, но больше беспокоит то, что молодые люди преуменьшать возможный воздействие в его здоровье физическое и психическое ", говорит Норман Б. Андерсон , директор и исполнительный вице-президент АПА ,

Он добавляет, что, несмотря на то, что доказано, что живые стрессовые аффекты здоровье большинство не принимают мер по управлению своими стресс .

Чтобы разорвать этот цикл, мы представляем некоторые эффекты «Небольшой комментарий», который генерирует стресс .

Потеря памяти

Раджита Синха профессор психиатрии и нейробиологии Йельский университет , Соединенные Штаты, говорит, что стресс связан с потеря из память , заболевания, связанные с когнитивными способностями и даже увеличивает риск слабоумие .

Это не означает, что неприятное событие, такое как развод или потеря любимого человека, приводит к безумию. Риск заключается в том, что «целые ветви клеток мозга сжимаются и в конечном итоге исчезают», говорит учитель .

низкий стресс это сложно концентрат в какой-то деятельности, и это даже часто забывать информация, которую мы хотим запомнить.

Звон в ушах

стресс является фактором, вызывающим звон в ушах или вызов звон в ушах , У людей, которые испытывают моменты сильного давления, это состояние ухудшается.

С стресс Это происходит мышечное напряжение в голове, шее и спине, которые связаны с жевательной системой и ухо , Это также увеличивает давление в этом органе, что в конечном итоге вызывает звон в ушах , сообщает Испанская ассоциация звон в ушах (AET) .

избыточный вес

Филип Хаген , доцент кафедры медицины в Клиника Майо объясняет, что кортизол , гормон, который вырабатывается с стресс связано с увеличить из вес .

Это потому что увеличивается количество и размер жировые клетки в теле. Еще более часто накапливаться в области живота.

Также кортизол вызывает повышение инсулин , который вызывает желание по есть больше, особенно сладких блюд.

тяга

В моменты стресс стрелять тяга потребляя слишком много еды сахар и смазка , Все указывает на то, что кортизол связывается с рецепторами мозга, которые контролируют аппетит , генерируя атаку эмоциональный по есть .

Преждевременная доставка

Во время беременность экстремальные стрессы могут привести к продолжению родов, а также к другим осложнениям, особенно в 1 и 12 недели, а также в 13 и 24 недели, говорится в исследовании Аньхой медицинский университет Китай

Риск возрастает, когда при запуске беременность , Даже это также достигает влияет развитие когнитивный из плод , Специалисты рекомендуют практиковать пренатальную йогу и техники снижения стресс .

бесплодие

стресс влияет на способность репродуктивный , Исследование подтверждает, что женщины, которые испытывают чрезмерный стресс, имеют высокий уровень альфа-амилаза вещество, связанное со стрессом, которое снижает вероятность забеременеть на 12%

Если вы заметили, что вы слишком много давление и некоторые из этих признаков важно проконсультироваться с вашим врач и определить происхождение, чтобы взять более спокойно.

Видео медицина: ПОТЕРЯ ПАМЯТИ И АМНЕЗИЯ. Почему человек теряет память? (May 2024).