5 советов для вашего сексуального здоровья

• April 26, 2024

В целом здоровая жизнь достигается за счет привычки это всегда приведет вас к физическое благополучие , умственный и эмоциональный , И в этом случае сексуальность является неотъемлемой частью хорошего качество жизни .

Хороший сексуальная привычка это что практика что ты защищает тебе и твоим пара нежелательных последствий в будущем из-за отношения и, кроме того, это все те действия, которые вместе помогают вам наслаждайся сексом неотъемлемым образом

Поэтому мы даем вам несколько советов, которые помогут вам взять полная сексуальная жизнь и удовлетворительно:

1. Научитесь с вами встречаться , сексуальность это, прежде всего, что-то личное. Учимся видеть тебя обнаженный , чтобы узнать ваши пути тело и то, как это реагирует на различные петтинг , Таким образом, вы можете достичь сексуальные отношения в пара с большей уверенностью, чем вы ищете, и с большей готовностью наслаждаться, потому что вы будете чувствовать себя меньше ингибирование .

2. Установите ограничения. Помните, что сексуальность из пара Это вопрос двух. Это не просто пожалуйста желание другого человека или их собственных. Сначала узнайте ваш пределы а затем научитесь отмечать их, чтобы вы не чувствовали, что делаете что-то давление от вашего пара или что-то, в чем ты не совсем уверен.

3. Учиться , Continua воспитывать себя по вопросам сexualidad так как это не только даст вам идеи наслаждаться секс но и чувство доверие и безопасность знать, что вы хотите, что вы можете, что вы должны и не можете делать в кровать .

4. Обязательство , верность это хорошо сексуальная привычка снизить риск заключения контрактов венерическое заболевание , в дополнение к эмоциональной связи, которую вы достигаете с вашим пара Это намного больше в этом смысле. Наслаждайтесь отношения с большей безмятежностью и создать соучастие между ними, что приведет их к кровать с высоким доверие, эмоции и мир.

5. Упражнение , В дополнение к тому, чтобы дать вам несравненное чувство благосостояние , у тебя будет лучше Дыхательная емкость лучше сопротивление физический, больше изюминка и энергия элементы, которые служат вам хорошо в кровать , С другой стороны, это поможет вам достичь совершеннолетия и лучше справляться с изменениями. гормональный что ты тело будет испытывать

Эти советы, помимо того, чтобы всегда иметь адекватный интимная гигиена , а также частое использование методы контрацепции , они помогут вам насладиться большинством ваших сексуальность и что из вашего пара , Практикуй их.