Лучшие вина для вашего вкуса и фигуры (фото)
May 2024
Здоровое питание - это предпосылка для улучшения качества жизни. Для этого есть продукты, которые благодаря своим природным свойствам способствуют уходу за здоровье .
семена чиа Они являются примером этих новых суперпродуктов, которые, помимо того, что питательны, борются рак и предотвратить в старение . GetQoralHealth говорит вам, что другие продукты улучшают ваши здоровье .
1. Чиа семена: Они содержат кальций, который помогает строить костная ткань и омега 3 который заботится о здоровье сердце , Это также источник железо , минерал, который большинство женщин не потребляют в достаточном количестве.
2. Семена брокколи: Растения брокколи имеют высокое содержание сульфорафан , который является сильным противораковым агентом.
3. Водоросли ламинарии: Помогите предотвратить рак груди Он содержит щедрое количество витамин к и кальций , его волокно предотвращает накопление смазка в теле.
4. Черный чеснок: Concentra антиоксиданты которые помогают снизить уровень холестерин и риск рак , Благодаря процессу брожения, он обладает вкусом карамели.
5. Ячмень: Он богат ниацин и лигнаны вещество, которое помогает предотвратить рак , Кроме того, его волокно растворимый улучшает пищеварение и избегать запор .
Эти суперпродукты также дают вам энергию и жизненную силу. Inclúyelos в вашем диета ! Готовьте вкусные блюда с экзотическим и разным вкусом.
Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами