• May 2, 2024

Если вы спросили себя, что делать, когда давление падает, успокойтесь, не пугайтесь. Обычно это хороший признак для контроля низкого артериального давления, если у вас нет симптомов, которые могут указывать на серьезные проблемы, такие как гипотония.

Что такое низкое давление или гипотония ? Чтобы лучше это понять, в первую очередь удобно рассмотреть, что такое кровяное давление и какие уровни считаются нормальными.

кровяное давление является мерой давления, которое кровь оказывает на ваши артерии, управляемые сердцем, во время фаз активности и отдыха каждого удара. Существует два типа давления: систолическое и диастолическое. Они измеряются, как правило, на предплечье с помощью прибора, называемого тензиометром (или сфигмоманометром), и показания измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).

систолическое давление , является наибольшим числом (первым полученным) и относится к давлению, создаваемому сердцем, когда оно прокачивает кровь через артерии в то время, когда оно оказывает максимальную силу сокращения. Диастолическое давление является наименьшим числом (вторым) и относится к давлению в артериях, когда сердце лежит между одним сердцебиением и другим.

Чтение давления

Он может меняться в течение короткого периода времени, в зависимости от положения вашего тела, ритма вашего дыхания, вашего уровня стресса, вашего физического состояния, лекарств, которые вы принимаете, и того, что вы едите и пьете. Как правило, ночью ниже и быстро поднимается, когда вы встаете.

По данным Американской ассоциации кардиологов и Национального института сердца, легких и крови, артериальное давление взрослого считается нормальным, когда систолическое давление составляет 120 мм рт. Ст. И меньше, а диастолическое давление составляет 80 мм рт. или меньше

Если систолическое между 120 и 130 и / или диастолическое между 80 и 89, это считается предгипертонией, если систолическое выше 140 и / или диастолическое выше 90, оно считается высоким ( гипертония). С другой стороны, если систолическое давление составляет 90 мм рт. или менее, или диастолическое при 60 мм рт. или меньше, это считается низким (гипотония).

Как правило, низкое кровяное давление само по себе не опасно для здоровья (в определенных пределах), и у многих людей оно обычно низкое без проблем. Но когда он становится слишком низким, необходимо принять немедленные меры, так как это может привести к тому, что кислород и питательные вещества в крови не достигнут жизненно важных органов, что имеет серьезные последствия для здоровья. Если у вас обычно низкое кровяное давление, и вы заметили один или несколько из следующих симптомов, вам следует как можно скорее обратиться к врачу, так как это может быть признаком других медицинских проблем:

Симптомы низкого кровяного давления

легкомысленность

Обморок (или обморок)

Бледная кожа, холодная

депрессия

Затуманенное зрение

Сложность концентрации

усталость

Общая слабость

болезнь

учащенное сердцебиение

Быстрое и поверхностное дыхание

жажда

Почему давление низкое?

Есть несколько условий, которые могут вызвать низкое кровяное давление или гипотонию. Среди них:

Обезвоживание. Если вы обезвожены, ваше тело теряет больше воды, чем получает. Высокая температура, рвота, диарея, чрезмерное употребление диуретиков или выполнение физических упражнений могут привести к обезвоживанию организма

Кровотечение. Когда вы теряете большое количество крови из-за раны или внутреннего кровотечения, давление может понизиться.

Беременность. Поскольку кровеносная система женщины быстро расширяется, кровяное давление должно снижаться. Давление обычно нормализуется после родов.

Болезни сердца Некоторые из них могут привести к снижению артериального давления (иногда очень низкому), например, к проблемам с сердечными клапанами, сердечным приступам и сердечной недостаточности.

Эндокринные проблемы Проблемы со щитовидной железой, недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона), очень низкий уровень сахара (гипогликемия) и иногда диабет могут вызвать гипотонию.

Тяжелая инфекция Если инфекция попадает в кровоток, может возникнуть септический шок, это серьезная проблема, которая может быть опасной для жизни.

Недостаток питательных веществ в рационе. Дефицит витамина В12 и / или фолиевой кислоты может вызвать анемию, а также может снизить артериальное давление.

Тяжелые аллергические реакции. Некоторые продукты питания, лекарства или яд некоторых насекомых могут вызывать анафилаксию, аллергическую реакцию, которая может быть серьезной и очень опасной.

Некоторые лекарства также могут вызывать падение давления, такие как: бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, ингибиторы АПФ, антидепрессанты, антипсихотические средства, а также некоторые лекарства для лечения паркинсонической или эректильной дисфункции. Другие вещества, такие как алкоголь и наркотики, также могут вызвать снижение артериального давления или гипотонии.

Я повторяю, один эпизод низкого кровяного давления не должен беспокоить вас, если у вас нет других симптомов. То есть, если спуск внезапный, даже незначительный, это может вызвать головокружение и обморок. В некоторых случаях, когда артериальное давление внезапно падает, это может быть связано с другой проблемой со здоровьем, такой как кровотечение, тяжелая инфекция, аллергическая реакция или так называемая ортостатическая гипотензия. Последнее вызвано внезапным изменением положения тела, если вы быстро встаете, сидя или лежа. Низкое кровяное давление внезапно вызывает головокружение, помутнение зрения и даже обморок.

Как лечится низкое кровяное давление?

Лечение низкого кровяного давления зависит от причины. Иногда, если в истории болезни не установлена ​​причина (например, что вы принимаете лекарство, которое объясняет это, или что у вас обезвоживание), необходимо провести серию исследований, таких как: электрокардиограмма, некоторые анализы крови, эхокардиограмма. стресс-тест, маневр Вальсальвы и / или тест наклонного стола.

рекомендации

Пейте много воды и ограничьте потребление алкоголя, чтобы избежать обезвоживания.

Примите здоровую диету (если вы просите увеличить потребление натрия или соли, делайте это с осторожностью).

Носить эластичные чулки

Ешьте небольшими порциями продуктов, которые содержат углеводы несколько раз в день.

Избегайте быстрых изменений положения.

В некоторых случаях необходимо назначать лекарства, такие как флудрокортизон.

Помните, что низкое давление само по себе не является проблемой. Это внезапное падение или связь низкого кровяного давления с другими симптомами, которые требуют от вас как можно скорее обратиться к врачу. Есть ситуации, которые являются чрезвычайными. Не прописывайте самостоятельно и не ждите (это может быть важно). Обратиться за помощью к медицинскому работнику. Он или она будет искать причину, которая вызывает у вас гипотонию, и укажет подходящее лечение для ее нормализации.