5 знаменитостей, которые практикуют медитацию

• April 25, 2024

медитация именно техника духовной гигиены, среди многих ее эффектов, рассеивает проблемы и культивирует невозмутимость по отношению к себе.

Благодаря этому человек приобретает способность наблюдать за своей психической динамикой, что приводит к принятию решений спокойно и правильно.

Есть несколько научных исследований, которые утверждают, что это улучшает психическое и физическое здоровье , что снижает риск заболеть.

в обдумывать Вам не нужно верить ни в какую религию или особую философию. Настоятельно рекомендуется, потому что это помогает нам иметь баланс в жизни, как с точки зрения эмоциональный и что физическое как в духовный .

Первые они нашли баланс эмоциональное спасибо медитация :

Неутомимыми защитниками медитации были The Beatles, которые стали первыми знаменитостями, принявшими эту дисциплину. Ливерпульская группа, особенно Джордж Харрисон и Пол Маккартни, сделали эту практику, чтобы пережить десятилетие психоделии, наркотиков и эксцессов.

Знаменитости, которые искренне верят в медитацию

Один из самых ярых защитников и покровителей медитация он режиссер Дэвид Линч , который иногда оставляет в стороне его художественную деятельность, чтобы организовать события в пользу этой практики.

Певица Роллинг Стоунз, Мик Джаггер Он также регулярно медитирует. Прошли годы излишков, и сегодняшний «дедушка 67-летнего рока» предпочитает проводить время, копая глубины своего ум .

Джерри Сейнфельд Американский комик также признался, что был постоянным Медитация дзен , Актер заявил, что медитация успокаивает его испуг и что это деятельность, которой он занимается более 30 лет.

Галантность кино Ричард Гир он не только неутомимый защитник Тибет и Далай Лама Он также практикует то, что проповедует, и каждый день рано встает, чтобы медитировать.

Другие знаменитости, которые нашли мир и спокойствие в медитация являются: игрок в гольф Тайгер Вудс певец Шерил Кроу и музыкант ужалить .

В настоящее время кажется, что медитация модно среди знаменитости , Все больше и больше знаменитостей присоединяются к этой практике и описывают в интервью и отчетах встречи с самими собой и рассказывают, как изменилась их жизнь.

Присоединяйтесь к нам на @GetQoralHealth и GetQoralHealth на Facebook

Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами

Видео медицина: 20 знаменитостей о Трансцендентальной Медитации Махариши (April 2024).