• May 16, 2024

Все люди хотели бы быть самыми умными или обладать блестящим умом, который помогает нам достигать наших целей и успехов; Однако наши привычки могут быть лучшими союзниками для достижения этой цели.

По словам психолога Сюзанна Джеджи из Мичиганский университет Интеллект - это атрибут, который используется или утерян, поэтому он должен постоянно использоваться, и это требует усилий и преданности.

5 привычек, которые делают тебя умнее

Некоторые исследования показывают, что привычки являются ключом для стимулирования нашего интеллекта, но какие из них помогают?

1. Frown. Согласно исследованию Columbia Business School Эта привычка поощряет внимание к деталям и мешает людям реагировать интуитивно и выбирать думать.
2. сон , Расследование Университет Висконсина В Соединенных Штатах детали, которые покоятся в ночное время, увеличивают выработку клеток, защищающих мозговые цепи.
3. Видеть вещи объективно , Согласно информации, опубликованной в Хаффингтон пост То, как воспринимается ситуация, имеет большую силу, чтобы помочь или усугубить ситуацию, поэтому важно четко наблюдать за ситуацией.
4. Позитивный настрой , По словам Пол Харви, профессор Университета Нью-Гемпшира указывает на то, что люди с блестящим умом осознают, что в их планах могут быть взлеты и падения, но они не теряют усилий для их достижения.
5. Эмоциональная стабильность , Многие исследования подробно описывают, что медитация помогает улучшить память и интеллект, потому что она генерирует эмоциональную стабильность и дает возможность сохранять холодный ум в неблагоприятных ситуациях.

Кроме того, помните, что чрезмерное беспокойство о счастье может способствовать нездоровому отношению и мешает разуму работать должным образом. Поэтому люди с блестящим умом принимают положительные и отрицательные эмоции. А ты, какие привычки ты применяешь на практике, чтобы быть умнее?
 

Видео медицина: Книги, Которые Сделают Тебя УМНЕЕ!!! НЕОБХОДИМО ПРОЧЕСТЬ!!! (May 2024).