После сезона, полного работы, стресс и осложнения, нет ничего лучше, чем время, чтобы перезарядить энергию. Чтобы помочь вам есть разные позы йоги что вы можете сделать в своем каникулы.практика йога...
В практике йога, Uttanasana (один позиция из удлинение интенсивно) помогает растянуть икры, мышцы подколенные сухожилия, ягодицы и мышцы из позвоночник, Помимо придания гибкости задней части тела,...
Об авторе
Chantal Mailloux
Медицинский работник и любитель помогать. По натуре добросовестный и бескорыстный. По ночам пишет короткие стихи.