1. Медиа сила

• May 2, 2024

Опалубка - упражнение момента между женщинами, а не за меньшие деньги, эта физическая активность дает большие преимущества и очень практична, потому что она не требует специального оборудования или ходить в спортзал.

Чтобы сделать это осуществление Также известный как «планша», он должен лежать на животе, чтобы ваше тело оставалось в прямом положении, опираясь предплечьями и пальцами на землю.

Видео медицина: Shaitan & Bismillah || Power Of Bismillah || বিসমিল্লাহির ক্ষমতা || SONIA MEDIA (May 2024).