1. Кокосовая вода

• April 27, 2024

обезвоживание вызывает слабость, плохую умственную работоспособность, головную боль и снижение аппетита. Даже когда у вас есть жажда ваше тело имеет потерял 1% из жидкость , Чтобы заменить его, в дополнение к природной воде, есть напитки эта помощь гидрат .

Анжелита Марин, член Мексиканской ассоциации диетологов Утверждается, что потребности в воде зависят от возраста, физической активности, климата и физиологического состояния. Общая рекомендация - пить один миллилитр воды на одну потребленную калорию, то есть один литр на тысячу калорий ".

Видео медицина: Это произойдет с Вашим Телом, если вы будете пить Кокосовую Воду всего неделю! (April 2024).