• May 3, 2024

Только 63% их сексуальных контактов женщины они достигают кульминация в то время как 10% Он никогда не испытывал оргазм в пара ни по autostimulation , Для полного эротического опыта важно увеличить стимуляция с целью чтобы добраться до кульминация .

1. Дыхание

Синтия Леф Руберг Сертифицированный сексопатолог говорит, что стратегия для них кульминация это контролировать ритм дыхание как пара

Когда оба синхронизируют свои дыхание , делая это таким образом, медленно и глубоко в короткие и быстро повышает сексуальное возбуждение и является следующим шагом для приятного оргазм .

2. Используйте чувство вкуса

В следующем видео сексолог Элси Рейес объясняет как стимулировать интимная область вашего партнера, помимо сосредоточения на клитор .

3. Попробуйте другие позиции

В некоторых случаях нарушение режима пары увеличивает удовольствие и приводит к лучшему оргазму. Когда женщина не знает, как достичь оргазма и ищет свой ритм, положение идеал в том что она держит вверх .

Быть на вершине позволяет вам взять контроль максимизировать стимулирование и чувствовать себя лучше свобода в их движениях ", говорит он Отрицать валлийский член Латиноамериканское и Международное общество сексуальной медицины .

4. Смотреть эротические фильмы

Некоторые женщины просыпаться ваши инстинкты эротический при просмотре фильмов со сценами подразумеваемый секс или с романтические сцены , Они стимулируют ваше воображение. Идея состоит в том, чтобы попробовать это, когда они чувствуют себя комфортно в интимном месте, указывает Ruberg .

5. Увеличьте кровообращение

Синтия Лайф говорит, что когда женщины лежат на краю кровати, так что их голова слегка подвешена, они стимулируют циркуляция из кровь в мозг , который увеличивает ваш пробуждение и, следовательно, это триггеры оргазм .

Последний и классический ключ для достижения кульминация находится в петтинг , поцелуи. уменьшить напряженность как физическое, так и эмоциональное отображается которые способствуют снижению сексуальной реакции, в основном у женщин.

Видео медицина: 1 ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак. (May 2024).