• April 28, 2024

После Европы Латинская Америка является вторым регионом в мире с самым высоким уровнем потребления на душу населения. алкоголь , И наша страна занимает 10 место в этой печальной статистике.

Согласно отчету Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), известный как «Глобальный отчет о состоянии алкоголя и здоровья за 2014 год», Мексика потребляет 7,2 литра на душу населения в год.

Постарайся избежать этого!

1. Наносит непоправимый вред здоровью

Увеличить риск развития более 200 болезни как цирроз печени и некоторые виды рак , Это особенно вредно для нашей печени, а также вызывает заболевания органов пищеварения и коронарной.

Что касается рака, наше тело может трансформировать алкоголь в ацетальдегид, мощный канцероген. Наиболее частые типы новообразований у часто пьющих - изо рта, глотки, гортани, пищевода и печени. Риск заболеть раком возрастает, если человек также употребляет табак.

2. Алкоголь делает вас толстым

алкогольные напитки Они богаты сахаром и другими пустыми калориями, которые не обеспечивают питательные вещества. В случае напитков, которые смешаны с обугленными и сладкими газированными напитками, это становится калорийной бомбой.

Алкоголь содержит в среднем 7 калорий на грамм. Это также вызывает задержку жидкости и целлюлит. Употребление алкоголя обычно связано с употреблением сладостей и расслаблением нашей диеты.

3. Причиняет смерть косвенно

Его потребление может быть причиной, например, насильственных действий (в Испании это является причиной половины случаев смерти в результате бытового насилия). Это может происходить в бесконечности несчастных случаев, таких как несчастные случаи на работе или в дороге, среди других (47% смертей происходят из-за чрезмерного потребления алкоголя и других наркотиков).

Во многих случаях это даже является причиной заражения СПИДом и другими сексуальными заболеваниями. Показано, что люди, злоупотребляющие этим веществом, более склонны к рискованному поведению, такому как незащищенный секс.

4. Алкоголь вреден для кожи

Устраняет питательные вещества, которые генерируют необходимый кислород для нашей дермы и ослабляет его против свободных радикалов. Кроме того, витамин А уменьшает то, что обезвоживает, удаляет гибкость и толщину кожи.

Дефицит кислорода и снабжение витамином А также препятствует выработке коллагена и эластина, истощая упругость и молодость дермы. Преждевременное старение означает, что морщины и изменение цвета кожи происходят преждевременно. Фактически, у многих пьющих есть пятна и розетки, видимые и похожие на эффекты розацеа.

5. Уменьшает либидо и отрицательно влияет на сексуальную активность

Несмотря на то, что часто считается, что алкоголь является сексуальным стимулятором из-за его дезингибирующего эффекта, все наоборот. Его высокое потребление во многих случаях вызывает эректильную дисфункцию и может привести к бесплодию.

6. Это влияет на наше поведение

Алкоголь порождает зависимость. Это может изменить наш характер и настроение и сделать нас жестокими. Помимо того, что заставляет нас выглядеть смешно в некоторых случаях. Показано, что он влияет на нейронные связи мозжечка, область, от которой зависят обучение, память и координация движений.

7. Это вредит нашему отдыху и нарушает сон

Это влияет на продолжительность и качество сна. Хотя первоначально алкоголь помогает нам спать во второй половине сна, изменения увеличиваются, поэтому мы отдыхаем все хуже и хуже. Отдых более фрагментирован.

Заключительная часть информации, которая предлагает нам задуматься: согласно Всемирной организации здравоохранения, алкоголь, наряду с табаком, диетой и отсутствием физических упражнений, составляют четверку прогнозируемых причин смерти в мире. ВОЗ связывает алкоголь с 3,3 миллионами смертей на планете каждый год.

Видео медицина: Как определить скрученный километраж. Прямые и косвенные признаки. (April 2024).