• May 14, 2024

«Это даст вам гастрит», или «оно настолько кислое, что повредит вашу пищеварительную систему», - фразы, которые очень хорошо описывают мифы, которые существуют о уксус и что надо искоренить.

Научно доказано, что уксус, особенно яблочный, Это очень полезно для здоровья кишечника. Ключ заключается в том, чтобы смягчить ваше потребление; так что вы можете воспользоваться его преимуществами.

Inténtato!

Это очень плохо, если вы страдаете от колита

Согласно исследованию, опубликованному в Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии Употребление уксуса устраняет язвенный гастрит.

Умеренное потребление яблочного уксуса способствует развитию бактерий, известных как Lactobacillus и Bifidobacteria, которые предотвращают воспаление кишечника ».

Не похудеть

Это неверно Голландские исследователи говорят, что люди, которые ежедневно потребляют небольшую порцию яблочного уксуса, способствуют похудению.

Избегайте его использования, если у вас диабет

Исследователи Университет штата Аризона Они показывают, что люди, которые живут с этим заболеванием и используют эту жидкость, лучше контролируют уровень сахара в крови и уровень инсулина.

Рекомендуется пить его перед сном, таким образом концентрация глюкоза в крови

Чтобы в полной мере насладиться преимуществами уксуса и положить конец мифам, необходимо, чтобы вы не злоупотребляли своим потреблением.