• May 8, 2024

Мужчины живут меньше женщин? По данным из Национальный институт статистики и географии (Инеги) В Мексике в 2012 году было зарегистрировано 602 тысячи 354 случая смерти, из которых 338 тысяч 377 мужчин и 263 тысячи 44 женщины.

То есть умерли 56% мужчин и 44% женщин, что подтверждает научные данные нескольких исследований, посвященных мужчинам. жить меньше их, но почему это происходит?

Вы также можете быть заинтересованы: Мужчины живут меньше, если у них есть конкуренция

Раскройте свой секрет долголетия!

1. Иммунная система Изучение Токийский медицинский и стоматологический университет Он уточняет, что иммунная система женщин стареет не так, как у них, поскольку возрастает восприимчивость мужчин к заболеваниям.
2. эстрогены , Исследование, опубликованное в журнале Immunity and Aging, показывает, что количество эстрогены у женщин он защищает их от сердечно-сосудистых заболеваний с меньшей паузой.
3. генетика , Ученые Университет Монаш в Мельбурне, в Австралии Они указывают, что женщины живут на четыре года дольше, чем они, потому что мужчины подвержены мутациям в митохондриях, которые влияют на их продолжительность жизни.
4. Вредные привычки Мужчины, как правило, едят менее здоровым, пьют больше, чем женщины.
5. Образ жизни. По словам Лucía Artazcoz, директор Института общественных услуг Агентства общественного здравоохранения Барселоны отмечает, что мужчины воспитаны, чтобы больше рисковать.
6. Забота о личных отношениях. Женщины еще больше укрепляют связи с другими, то есть больше заботятся о личных отношениях, а исследование Гарварда гарантирует, что социальная поддержка увеличивает продолжительность жизни.

Для продления жизни необходимо иметь здоровые привычки, независимо от того, мужчина вы или женщина; Занимаясь определенной физической активностью, сбалансированное питание и наслаждение обществом других людей заставят вас чувствовать себя счастливыми и увеличат ваши годы жизни. А ты, как ты заботишься о своей жизни?