7 советов для здорового путешествия

• May 18, 2024

Если у вас есть болезнь и вы собираетесь совершить поездку на самолете, принимая во внимание некоторые профилактические меры, особенно если это длительный перелет или у вас хронические заболевания, такие как диабет , астма , гипертония или судорожный тип.

Чтобы вам было комфортно и безопасно, Хорхе Барух Диас , ответственный за Клинику Профилактики Тревелера , представляет следующие рекомендации:

1. Необходимо следовать указанному врачом лечению до письма.
2. Принимайте лекарства в назначенное время.
3. Сделать некоторые физическая активность не менее 30 минут в день.
4. Возьмите с собой необходимое количество лекарств, чтобы покрыть всю поездку. Не забудьте спросить у своего врача рецепт, в котором указана сумма, которую нужно принять, расписание, а также профессиональная карта врача и как с ним связаться.
5. Спросите места самолета, которые расположены в коридоре, потому что они позволяют большую мобилизацию пассажира в случае возникновения какого-либо дискомфорта.
6. Не засыпайте долго (не более четырех часов), так как это снижает подвижность и увеличивает частоту дыхание
7. Пациенты диабетиков Инсулиновые иждивенцы должны обдумать и нести достаточное количество, которое они будут использовать во время поездки; должны нести метр, чтобы измерить и постоянно контролировать их уровень сахара в кровь

Избегайте поездки, если вы не чувствуете себя хорошо

Специалист отмечает, что, когда у человека гипертоническая болезнь или неконтролируемая гипертония с такими симптомами, как головокружение , головная боль или звон ушей, желательно не путешествовать, потому что это может быть очень рискованно.

Между тем, если давление выше нормы, желательно также отложить поездку до тех пор, пока она не станет регулярной.

В случае острой респираторной инфекции, с инфекция на слух вы можете получить перфорированную барабанную перепонку, поэтому желательно отложить полет и немедленно обратиться к врачу.

Также не рекомендуется путешествовать, если вы перенесли операцию менее трех месяцев назад, вы страдаете от некоторых обструктивная болезнь такие как ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) тяжелой степени или требует кислорода.

Наконец, если вы страдаете от некоторых из вышеперечисленных симптомов, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед отъездом, чтобы поездка прошла без осложнений.

Видео медицина: 93. 7 вещей, которые следует знать перед поездкой в Лондон. (May 2024).