• May 3, 2024

Существует множество заболеваний пищеварения по разным причинам, от вредных привычек питания до стресс даже инфекции.

Некоторые из них требуют немедленной помощи от специалиста, в то время как другие можно лечить или предотвращать с помощью продуктов, которые помогают правильному пищеварению и правильному функционированию пищеварительной системы.

Поэтому в GetQoralHealth мы представляем некоторые идеальные продукты для борьбы с ними, в соответствии с zonadiet.com:

Чтобы избежать диареи

1. Рис Рис имеет низкое содержание жира, кроме того, он богат крахмалом, неперевариваемым компонентом, который превращает белый рис в вариант решения при борьбе с диареей.

Чтобы избежать запоров и запоров
 

1. Чернослив : Они являются лучшим вариантом при выборе натурального слабительного. Слива содержит более одного грамма сахара, известного как сорбит, который способствует быстрому высвобождению пищевого болюса.

Чтобы избежать дискомфорта и тошноты

1. Имбирь Идеально для устранения тошноты, головокружения и расстройства желудка. Чашка этого чая - идеальная мера против этих проблем.

Уменьшить боль из-за гастрита или изъязвления
 

1. Бананы Наблюдалось, что диета, богатая этими фруктами, уменьшает изъязвления на 75%, по этой причине он также считается фруктом, который уменьшает изжогу, потому что он выравнивает стенки желудка и стимулирует рост веществ, предназначенных действовать как защитный барьер от изъязвлений

2. Натуральный йогурт : Поддерживает кишечную флору в хорошем состоянии и предотвращает колики. Бактерии йогурта атакуют и уничтожают бактерии кишечной палочки, которые вызывают различные виды гастрита.

При лечении антибиотиками было замечено, что ежедневное потребление порции йогурта помогает замене бактерий кишечной флоры, устраняемых лекарством, а также помогает иммунной системе.

Одной из лучших комбинаций для лечения гастрита является банан с натуральным йогуртом.

Следуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube