3 обещания похудеть

• April 29, 2024

Ежедневно мы сталкиваемся с бесконечными продуктами и продуктами, которые обещают нам похудеть или оставаться худыми, здесь мы представляем 3 истины о некоторых из них:

Агава тонкая:
Недавние исследования, проведенные Центром исследований и передовых исследований IPN (Cinevestav) исследователем Mercedes López-Pérez, показывают, что в экспериментах на крысах было показано, что потребление фруктана, неусвояемой молекулы сахара, обнаруженной в Агава, животные смогли похудеть. Они все еще являются экспериментальными исследованиями, но ожидается, что потребление фруктана может бороться с ожирением, а также остеопорозом у людей.

Принимайте 8 стаканов воды в день:
Мы все слышали, что 8 стаканов воды помогут похудеть. Этот миф ложный. Согласно исследованиям доктора Хайнца Валтина, специалиста по почкам, он говорит, что нет четких научных доказательств в поддержку этой идеи. Полезно пить воду для тела, но многие диетологи забывают, что мы также потребляем часть нашего ежедневного рациона воды, который содержится в пище. В чем природная вода помогает похудеть, если взять ее вместо безалкогольных напитков.

Красный чай натощак:
Красный чай, более известный как пуэр, родом из Китая, и согласно недавним исследованиям, проведенным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами в Соединенных Штатах, этот чай имеет несколько полезных для здоровья свойств, особенно он обладает способностью подавлять синтез жирные кислоты, которые помогают предотвратить увеличение веса и, следовательно, ожирение.

Видео медицина: Обещание похудеть за 3 месяца. День первый. (April 2024).