5 эмоциональных преимуществ хромотерапии

• April 28, 2024

цвета Как терапевтические инструменты, они обладают огромным преимуществом, что мы можем использовать их в повседневной жизни, чтобы благосостояние или восстановить здоровье. Некоторые говорят, что оранжевый цвет явно энергичный, а желтый ассоциируется с памятью, обучением, вниманием и интеллектом.

Другие отмечают, что зеленый держит нас в контакте с окружающей средой и природой, но это также хорошо против тревожность и истощение , Это факт, что все, что нас окружает, влияет на наше здоровье. Пища, которую мы едим, воздух, которым мы дышим, или цвета, которые мы видим, это случай светолечение Техника, используемая для улучшения качества нашей жизни.

Знай свои преимущества

1. Гормональные эффекты , Современная научная теория светолечение основан на действии света на шишковидную железу, который стимулирует или ингибирует секрецию определенных гормонов и нейромедиаторы , Этот механизм объясняет эффекты, показанные на кровяное давление сердечные и дыхательные частоты и электрическая активность мозга.

2. Теплые и холодные цвета , Это стимулирует и помогает, например, людям с депрессий реактивная. Напротив, прохладные цвета расслабляют и могут быть использованы для лечения тревожность или гипертония .

3. Против сезонной депрессии , Наиболее распространенным методом лечения является лечение белым и ярким светом против сезонного аффективного расстройства, типа депрессия с большей заболеваемостью в скандинавских странах, где доза ясности уменьшается в течение зимы. Тот же тип света используется до анорексия и нервная булимия , бессонница и наркомания.

4. Цвета для малыша , Другое распространенное лечение - это лечение желтуха новорожденных с синим светом. В этом случае эффективность основана на способности света разлагать билирубинметаболический продукт, который окрашивает кожу в желтый цвет и в чрезмерных дозах может повредить мозг. У всех больниц теперь есть колыбель света, чтобы решить проблему, которую несколько лет назад лечили рискованными переливаниями крови.

5. Красный цвет, хорош для всего , Этот тип света эффективен при лечении запор или заживление ран. Элитные спортсмены используют его для улучшения своих результатов: он увеличивает мышечную электрическую активность на 6%. Это свойство красного света исследуется НАСА, потому что оно может быть полезно для поддержания мышечной массы астронавтов в форме.

Как вы увидите, эта техника полезна для улучшения не только вашего настроения, но и качества, чтобы оптимизировать качество вашей жизни. Помните, что для достижения желаемых результатов требуется много настойчивости и преданности делу. Попробуй это!

Видео медицина: 5 преимуществ после 40 лет // Убрать страх старения (April 2024).