• May 5, 2024

Для вас нормально работать дополнительные часы, чтобы сократить ожидаемую работу, но насколько полезны эти действия? Согласно исследованию Университетский колледж Лондона , работа в избытке вызывает диабет .

В исследовании, опубликованном в Ланцет Диабет и Эндокринология Подчеркивается, что люди, которые работают более 55 часов в неделю, имеют на 30% более высокий риск развития диабет 2 типа .

Вы также можете быть заинтересованы: похудеть и избежать диабета

Тип работы влияет!

Тем не менее, исследователи подробно описывают, что тип работы влияет на развитие этого заболевания, так как больше всего страдают люди, которые выполняют физическую работу или имеют низкий социально-экономический статус.

Еще один важный момент, отмеченный учеными, заключается в том, что сменная работа способствует риску ожирения и диабет 2 типа .

Некоторые из возможных причин, по которым переутомление является причиной возникновения диабета, заключается в том, что длительный график вреден для здоровья, поскольку оставляет мало времени для сна, физических упражнений и снятия стресса.

Исследователи отмечают, что во избежание ожирения и диабет В любом социально-экономическом секторе необходимо ежедневно заниматься физической активностью, поддерживать сбалансированное питание и умеренный стресс. А ты сколько часов работаешь в неделю?

Видео медицина: Как питание, алкоголь и сигареты влияют на духовную практику? Что такое заземление? (May 2024).