Время деньги

• April 28, 2024

Если бы они сказали вам, что есть время, когда вы едите это, ваше тело обрабатывает его лучше и не делает вас толстым, было бы замечательно, не правда ли? Ну, это уже реальность.

Исследователи из Федерации американских обществ экспериментальной биологии обнаружили, что лучшее время поесть а не набирать вес уже в полдень.

Вы также можете увидеть: 7 советов по ускорению обмена веществ

Это потому, что они обнаружили, что жир имеет внутренние часы и работает лучше всего в 12 часов, когда инсулин правильно обрабатывает пищу, а уровень глюкозы не повышается.