Сухая кожа зимой?

• April 28, 2024

Зимой многие люди страдают от сухости кожи из-за низких температур, контакта с подогревом и стресса. Если это ваш случай, не беспокойтесь, в любой месяц года вы можете сделать некоторые позы йоги для здоровой кожи и выглядит эффектно.

Согласно информации, опубликованной в Хаффингтон пост, Йога позы для здоровой кожи, вернуть блеск и молодость вашему телу, восстанавливая эпидермис и предотвращая проблемы воспаления и кровообращения.

Чтобы поощрить вас заниматься йогой, Ана Паула Домингес, директор Мексиканского института йоги, представляет вам асаны, которые вы можете выполнять, не выходя из дома, перед сном или рано утром:

Не забудьте сочетать хорошую диету и увлажнение, чтобы питать свое тело естественным путем, без использования химических или хирургических процедур. Помните, что кожа - это самый большой орган тела, поэтому очень важно, чтобы вы упражнялись, чтобы поддерживать ее в тонусе. А вы, готовы ли вы практиковать эти позы йоги для здоровой кожи?

Следуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube
Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth
 

Видео медицина: 5 ЛАЙФХАКОВ ПРОТИВ СУХОСТИ КОЖИ ЗИМОЙ (April 2024).