5 советов, чтобы не быть типичной плохой чашкой

• May 3, 2024

Вы один из тех, кто пьет, пока бутылка не закончится? или тех, кто проходит мимо, воздействуя на своих друзей фразами вроде ... последней, и мы уходим! Тогда вы будете заинтересованы в этих СОВЕТАХ, чтобы насладиться напитком и перестать быть типичным плохим напитком в праздничные дни.

1. Уважайте тех, кто не хочет пить больше, каждый организм отличается, и у каждого человека влияние алкоголя варьируется в зависимости от их веса, мышечной массы и роста, если они едят пищу, среди других факторов, поэтому прекратите влиять на своих друзей, чтобы следуйте за шагом, потому что то, что вы получите, это отойти в сторону, чтобы стать плохой чашкой, лучше помогите им контролировать, сколько напитков они пьют.

2. Если вы держите больше, чем другие, это не потому, что вы знаете, как пить, а на самом деле потому, что вы уже выработали толерантность к алкоголю и каждый раз, когда вам нужно пить больше стаканов, чтобы почувствовать те же эффекты; это риск для вашего здоровья, во избежание передозировки рекомендуется, чтобы, если вы женщина, вы не употребляли более двух стандартных напитков в час и полтора, а если вы мужчина, не более трех в час в течение периода времени, равного 24 часам.

3. Чтобы не вставать быстрее, вставляйте напитки с закусками или безалкогольными напитками, это могут быть коктейли, такие как знаменитый закат, который представляет собой комбинацию соскоба из грейпфрута, ананаса, апельсина, гренадина и лимона, свежую для этого времени тепла.

4. Научитесь знать свои пределы, если вы чувствуете легкое головокружение, приостанавливаете алкогольные напитки в то время и ждете, пока ваша печень начнет перерабатывать алкоголь, - это способ, которым вы можете стабилизироваться, повеселиться и не быть типичный плохой напиток.

5. Не забудьте разрушить коробку, порвать этикетку, разбить или опорожнить пустую бутылку с алкоголем перед тем, как выбросить ее в мусорное ведро, чтобы избежать повторного использования, а затем принять ее как должное, ответственность также зависит от качества что вы пьете, убедитесь, что он хорошо закрыт, что у него есть этикетка и казначейская печать. Это подтверждает, что то, что вы собираетесь пить, является оригинальным и соответствует всем стандартам качества.

Алкоголь препятствует вашему поведению, и если вы злоупотребляете, вы можете совершить безрассудство, о котором вы можете сожалеть позже или даже не помнить, что вы сделали той ночью, поэтому лучше всего избегать и знать свои пределы, чтобы избежать любой ценой, и в итоге Пако Малакопа или Люсия Эбрия.

Если вы хотите узнать больше, посетите www.alcoholinformate.org.mx «Вы сами решаете, сколько вы берете» //bit.ly/RfPRIn //bit.ly/OoG8yW

Видео медицина: РАБОТА КАЛЬЯНЩИКА ОТ и ДО ! (May 2024).