• May 12, 2024

В среднем мексиканец работает по 10 часов в день, поэтому ему нужно научиться организовываться, чтобы покрыть незавершенную работу и личную работу, но почему Он проводит время летая когда есть тысячи дел?

Ученые Университет Дьюка в Дареме, Северная Каролина они обеспечивают тревожность То, что получается благодаря быстрой работе и выполнению личных дел, является причиной того, что вы чувствуете, что время проходит быстрее, чем оно есть на самом деле.

Расслабьтесь и наслаждайтесь своей деятельностью!

Стресс от завершения деятельности, чтобы начать новую, влияет на восприятие, что у вас мало времени для ее достижения.

«Решение заключается в том, чтобы глубоко дышать и научиться фокусировать тревогу на чем-то позитивном, например эмоциях», - говорит Джордан Эткин, автор исследования.

Тем самым вы улучшаете свою способность реагировать, принимать решения и восстанавливать чувство времени.

Конфликт целей меняет восприятие, поэтому просто расслабьтесь, чтобы хорошо выполнять свою деятельность, и скоро закончите.

Если вы не хотите участвовать в статистике Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), Что касается мексиканцев, которые работают больше всего, научитесь контролировать негативные эмоции, такие как тревожность .