Психологическая терапия, когда начинать?

• May 1, 2024

¿Психологическая терапия ? Для многих людей простое упоминание этих двух слов означает болезнь, расстройство или безумие; однако реальность совершенно иная, поскольку психологическая помощь - это инструмент, который помогает людям контролировать и сталкиваться с проблемами повседневной жизни.

Никто, кроме вас, не может решить или судить, если вам нужен совет такого рода. Обычно человек идет к психологическая терапия Когда вы страдаете от страдания или какого-то эмоционального расстройства, страдания, депрессия, беспокойство и все это выходят за пределы индивидуума.

Есть моменты, когда небольшой ориентации достаточно, но есть и другие, которые необходимо психологическая терапия , Таким образом, GetQoralHealth В нем рассказывается о некоторых причинах или вопросах, которые могут помочь вам узнать, требуется ли вам поддержка специалистов.

1. Когда неудобства усиливаются с каждым днем ​​все больше.

2. Если вы чувствуете, что у вас нет сил, чтобы справиться с проблемами самостоятельно.

3. Чувствую себя всегда уязвимым для повседневных проблем.

4. Когда сама проблема влияет на производительность труда, социальные и семейные.

5. Не имея возможности столкнуться с печальными и отчаянными обстоятельствами, вы начинаете думать, что у этих проблем нет решения и что все кончено.

6. Если вы страдаете длительной депрессией.

7. Злоупотребление веществами или действиями, которые ставят здоровье под угрозу.

8. Если вы чувствуете себя разбитым

Люди, которые приходят к психологическая терапия, они проходят через ряд трудностей, с которыми они не могут столкнуться в одиночку, даже если они предприняли попытку.

Помните, что ваше физическое и психическое здоровье находится в ваших руках, поэтому вы единственный, кто может решить, нужна ли вам помощь или нет. Любовь и любовь, ты важен, всегда имей это в виду.
 

Следуйте за намищебет иfacebook

Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации по этой теме, не стесняйтесьрегистрация с нами

Видео медицина: Гештальт психотерапия. Сеанс психотерапии. Как работает психотерапия? Что такое гештальт-терапия? (May 2024).