Свойства киви уменьшают количество инфекций

• April 27, 2024

Ученые Университет Осло пришел к выводу, что киви Это полезный фрукт для организма, так как помогает уменьшить кровяное давление .

Согласно этому исследованию, свойства киви уменьшить кровяное давление и, следовательно, приносит пользу сердечно-сосудистая система , в Испания потребление этого фрукта становится все более распространенным, хотя традиционно оно не является одним из наиболее потребляемых в Мексика .

киви способствует вдвое больше витамин с что апельсин, также содержит волокно и в меньшей пропорции витамины группы B и биологически активные вещества, среди которых лютеин , Поэтому его потребление обеспечивает много питательных веществ, которые приносят пользу здоровью.

В следующем видео узнайте все о преимуществах киви :

Непрерывное потребление фруктов, богатых витамин с как киви , помогает организму улучшить иммунный ответ на различные инфекции. Кроме того, сила противокоррозийный из витамин с защищает от воздействия свободных радикалов на клетка , что снижает риск воспалительных и окислительных процессов, которые являются источником многочисленныххронические заболевания .

витамин с помощь в обучении коллаген , кости, зубы и эритроциты также способствует усвоению железа, поступающего в организм с другими продуктами питания.

киви Это один из немногих плодов зеленого цвета, даже не созревших в отличие от других плодов, которые теряют этот цвет во время созревания. Зеленый цвет обусловлен содержанием в нем пигментов семейства ксантофиллов, среди которых выделяется лютеин; Это биологически активное соединение обладает антиоксидантным действием, и несколько исследований касались здоровья глаз.

Тем не менее, есть разновидности киви других цветов: желтый, оранжевый и даже красный, из-за его содержания в каротиноиды и антоцианы, другие пигменты, которые, как лютеин, обладают активностью противокоррозийный , Включить в свой диета кусочек киви и наслаждайся его преимуществами.

Подпишитесь на нас в "Georgia", "serif"; color: # 246D93 "> GetQoralHealth" Georgia "," serif "; color: # 333333"> и "Georgia", "serif"; color: # 246D93 "> GetQoralHealth в Facebook

Видео медицина: Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме человека! (April 2024).