• May 6, 2024

Когда дело доходит до здорового питания, оливковое масло - наш лучший союзник. Помимо содержания полезных жиров для сердца, это ускоряет потерю этого "Kilitos" больше того, что они заставляют нас страдать.

Как масло может заставить нас похудеть?

Согласно недавнему исследованию, опубликованному Американский журнал питания Заправка салатов или других блюд оливковым маслом увеличивает приток крови к мозгу, особенно в области, связанные с чувством удовлетворения. В частности, это снижает аппетит.

Однако, если мы каждое утро принимаем ложку оливкового масла с лимонным соком, благотворное влияние на нашу фигуру и здоровье становится больше. Почему?

Видео медицина: Как худеть на жирной пище? Полезная жирная еда Жирные продукты для похудения #жирнаяпища #жирнаяеда (May 2024).