Приготовьте легкую индейку к этому Рождеству

• April 29, 2024

Подготовитьтурция свет Это идеальное решение для тех, кто соблюдает диету, чтобы похудеть или не хочет набрать несколько килограммов в предстоящие выходные в конце года.

Хотя это трудно заботиться о фигура В конце года торжества эпохи, характеризующейся обильной едой.

Тем не менее, нет необходимости жертвовать собой или голодать, поскольку, лишь адаптируя некоторые рецепты, мы можем превратить их в вкусные легкие закуски, что позволит нам без проблем насладиться рождественским ужином.

Мэрибель Яньес Мартинес , диетолог и тренер по вопросам здоровья и шеф-повар Элеазар Бусио Зетин Они предоставляют GetQoralHealth с этими простыми и вкусными советами.

Видео медицина: Новогодний стол 2019 МЯСНЫЕ блюда – 5 простых рецептов (April 2024).