• May 13, 2024

Пища с латиноамериканскими корнями шоколад У него есть свойства, которые выходят за рамки гастрономии. Это помогает восстановить гибкость артерий, а также предотвращает прилипание лейкоцитов к стенкам артерий. кровеносные сосуды, что является фундаментальным для предотвращения атеросклерозе.

Однако не все презентации этой еды идеальны для диеты. Таблетка из молочного шоколада имеет вклад 152 калорий и 14 граммов сахара, в случае белого это составляет 458 калорий, а в темном шоколаде 156 калорий и 12 грамм сахара.

Удовольствие с мифическим происхождением

Шоколад не делает вас толстым, если он находится в разумных дозах. Это то, что расследование Университет Гранады. При этом у подростков, которые потребляли больше шоколада, в организме накапливалось меньше жира.

Если вы хотите насладиться всеми свойства шоколада мы представляем следующий рецепт.

Шоколадный торт и кофе

ингредиент

150 г полугорького шоколада в таблетках

6 яиц, отделенных при комнатной температуре

1 чашка сахара

1 столовая ложка ванильной эссенции

1 столовая ложка выдержанного рома

150 грамм масла

1/4 стакана муки

1/4 стакана какао-порошка без сахар

1/2 столовой ложки соли

Сахарное стекло

6 чайных ложек растворимого кофе

подготовка

1. Предварительно нагрейте духовку до 180 градусов по Цельсию и смажьте маслом круглую огнеупорную форму для выпечки кексов с растительным спреем.
Мармелин плавит шоколадные плитки, которые постоянно движутся.

2. В глубокой миске взбить желтки и сахар с помощью миксера в течение 4 минут. Добавьте ваниль и ром и взбивайте еще 1 минуту.
Медленно взбейте добавленный растопленный шоколад с маслом и взбивайте, пока не получите однородное тесто.

3. Добавить муку, какао, кофе, разведенный в небольшом количестве горячей воды и соли, к смеси, смешать с деревянной ложкой.

4. В другой глубокой миске взбейте яичные белки до жесткости. Добавьте их к шоколадной смеси понемногу и хорошо замесите тесто.

5. Вылейте смесь в огнеупор и выпекайте пирог в течение приблизительно 1 часа и 20 минут.

Вынуть из духовки и дать остыть. Перед подачей украсить сахарной пудрой.

Исследование опубликовано в журнале открытого доступа "Химия Центральный Журнал" показывает, что шоколад содержит больше антиоксиданты Конкретно полифенолы и флавоноиды, чем любые фрукты.

Хотите узнать больше, ознакомьтесь с полным рецептом Kiwilimón

Видео медицина: Йотун: МонстрОбзор фильма ужасов «Ритуал» (May 2024).