• May 6, 2024

Половина людей в мире страдает от дурной запах изо рта , общее состояние и, следовательно, трудно оценить. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать правила гигиены полости рта, не курить и избегать употребления некоторых продуктов.

Причины, которые вызывают неприятный запах во рту, и один из них связан с неспособностью генерировать достаточное количество слюны, что вызывает сухость во рту. Другой причиной является аванс бедны углеводами.

Происхождение зловонного дыхания

90% причин неприятного запаха изо рта возникает во рту. В целом, происхождение неприятного запаха изо рта находится в миллионах бактерий, которые живут в щечная полость л, способный производить летучие соединения серы с очень неприятным запахом. По этой причине очень важно правильно стоматологическая гигиена .

С точки зрения питания, одной из причин, которые могут вызвать зловонное дыхание, являются аванс бедный в углеводы питательные вещества, содержащиеся в таких продуктах, как макароны, картофель, хлеб, рис, крупы и бобовые. Со временем недостаток углеводов приводит к тому, что организм начинает использовать жир для получения энергии.

В некоторых случаях неприятный запах изо рта может появиться как следствие некоторых заболеваний, таких как диабет плохо контролируемый (сладко пахнущее дыхание) или хроническая почечная недостаточность (дыхание с запахом аммиака), хотя наличие этих заболеваний не обязательно означает появление неприятного запаха изо рта.

5 советов по улучшению дыхания

1. Большинство случаев дурной запах изо рта исчезают при выполнении надлежащей гигиены полости рта, чистке зубов, десен и языка после каждого приема пищи и дополнении его с помощью зубная нить Посетите стоматолога, по крайней мере, один раз в год, чтобы сделать чистку зубов, удалить зубной камень и исключить любые признаки периодентальной болезни.
2. Избегайте определенных продуктов, которые способствуют появлению неприятного запаха изо рта, таких как чеснок и лук. У некоторых людей употребление капусты, солений и кофе вызывает эту проблему. алкоголь и нюхательный табак они другие причины неприятного запаха изо рта.
3. Потребляйте продукты, которые стимулируют выработку слюны , Избегайте сухих и волокнистых продуктов, которые могут оставаться прикрепленными к небу, таких как орехи, печенье или тосты. лимонная кислота (типично для апельсина, мандарина, лимона, грейпфрута) является мощным стимулятором секреции слюны.
4. Поэтому питье кислых напитков или воды с соком цитрусовых помогает увеличить приток слюны. Ешьте медленно. Хорошее жевание предотвращает брожение пищи.

Помните, что важно пить много воды и / или жевательной резинки (без сахара), чтобы во рту образовалась слюна, так как это отвечает за удаление бактерий в полости рта. А у вас есть адекватная гигиена полости рта?

Видео медицина: Йодинол –синий йод. Копеечное эффективное средство от 13 бед. Применение и лечение (May 2024).