Рекомендации против гриппа в школах

• May 19, 2024

в низкие температуры В разных штатах Мексиканской Республики учителя Национального союза работников образования призывают родителей принять профилактические меры и избегать рисков для здоровья и заражение респираторные заболевания , у учащихся школьного возраста.

Из-за количества людей, которые посещают учебное заведение, распространять болезни респираторные заболевания, в основном у детей младшего возраста, чья иммунная система более уязвима; По этой причине учителя и родители должны работать вместе.

Снижение температуры благоприятствует заболеваниям дыхательной системы, начиная от простой холод до пневмонии или пневмонии, если не лечить должным образом.

Важно, чтобы в случае болезни ребенок не посещал занятия, чтобы не ухудшить состояние своего здоровья или не заразить своих одноклассников. В этой ситуации вы должны иди к врачу исключить, что это может быть деликатное состояние Как и грипп, основными симптомами которого являются: температура выше 38 ° C, чихание, частый и интенсивный кашель, заложенность носа, головная боль и отсутствие аппетита.

Рекомендации SNTE, чтобы избежать болезней и инфекций

Рекомендации по предотвращению распространения этого и других респираторных заболеваний состоят в том, чтобы при кашле или чихании прикрывать нос или рот предплечьем или одноразовый носовой платок это должно быть немедленно устранено.

Также предлагается не идти в места с большим количеством людей , так как есть больше возможностей заражения. Не делитесь едой, стаканами или столовыми приборами. Не махайте руками и не целуйтесь.

Руки должны быть вымыты с мылом и водой несколько раз в день или в качестве альтернативы используйте антибактериальный гель или спирт.

Необходимо, чтобы, насколько это возможно, избегать резких перепадов температуры , При выходе из дома или из любого закрытого места следует накрывать и прикрывать детский нос и рот.

Обильное потребление жидкостей и продуктов, богатых витаминами А, С и D, помогает иметь хорошее здоровье в холодную погоду , Витамины А и С содержатся во фруктах и ​​овощах, таких как морковь, апельсиновая дыня, мандарины, клубника, ананасы и гуава, а также другие. Некоторые продукты с витамином D - это молоко, сыр и рыба.