Оливковое масло против кровяного давления

• May 17, 2024

Недавние медицинские исследования показывают, что оливковое масло регулирует кровяное давление помогает контролировать диабет и укрепляет наше здоровье, если вы принимаете от 2 до 4 столовых ложек в день максимум.

оливковое масло Он состоит из 3 тысяч различных компонентов, из которых известно только около 200. Это, по словам врача Франсиско Перес Хименес Профессор кафедры внутренней медицины Университет Кордовы (Испания), те, которые действуют как регуляторы, задерживающие появление болезней, таких как arterioesclerosis или альцгеймер .

Это здоровый жир, способствующий стабилизации и улучшению контроля людей, страдающих диабет и избегать окисление клеток то есть это естественный метод против старение , Его высокое содержание олеиновая кислота (почти 80%), помогает уменьшить плохой холестерин и приносит пользу хорошему. По вызову Средиземноморская диета , оливковое масло Это важно, особенно экстра-девственница.

Доказательство того, что оливковое масло не только служит для гарнира салатов, это его использование в других типах блюд и десертов, таких как жареное молоко.

Ингредиенты для жареного молока

1. 1 литр молока
2. 100 грамм сахара
3. 100 грамм муки
4. 5 столовых ложек оливкового масла
5. 50 грамм масла
6. 1 стакан апельсинового ликера или Гран Марнье
7. 1 яичный желток
8. 1 палочка корицы, апельсиновая и лимонная цедра

Сварите молоко с сахаром, апельсиновой и лимонной цедрой, а также с корицей. Дайте остыть, пока не станет тепло. С другой стороны, жарь муку с маслом, не поджаривая его.

Молоко, которое было предварительно сварено, добавляется понемногу, как будто готовится тесто для крокетов. При первом кипении снять с огня и добавить яичный желток и стакан ликера. Его размешивают и разливают на подносах или подносах и направляют в холодильник. Обычно это занимает около 12 часов, пока не приобретет текстуру и не может быть обжарено.

Видео медицина: Эффективное масло против диабета и давления | Масло нима или neem (May 2024).