Похудей!
May 2024
смех Это заразно, освобождает, расслабляет, добавляет сияние на лицо, а также против морщин (только если оно искреннее, потому что имеет тенденцию расслаблять мышцы лица)
Это спусковой механизм эндорфинов, которые генерируют автоматическое ощущение благополучия. Было видно, что это социальный процесс, и мы склонны делать это более постоянно, когда мы окружены.
Однако, устраняя социальный феномен как таковой, смех очень исцеляет в эмоциональных процессах, где мы являемся нашими худшими судьями.