• May 6, 2024

Нет ничего более освежающего, чем выпить бокал с апельсиновый сок или грейпфрут утром; однако его избыточное потребление не только приводит к увеличению веса, но и увеличивает риск страдания рак кожи

Согласно исследованию, опубликованному в Журнал клинической онкологии люди, которые потребляют соки из этих цитрусовых есть более высокий риск кожной злокачественной меланомы.

Умеренное потребление!

Доктор Абрар Куреши из Медицинской школы Уоррена Альперта при Университете Брауна и Род-Айлендской больнице , гарантирует, что люди, которые едят грейпфрут или апельсины от двух до четырех раз в неделю у них на 10% выше риск развития рака кожи.

«Риск меланомы возрастает, когда употребляется больше цитрусовых. Например: при употреблении этих цитрусовых 1,5 раза в день риск возрастает до 36% ».

Грейпфрут - это цитрусовый фрукт, который больше всего связан с раком кожи.

Почему они делают вас более уязвимыми для рака?

Специалисты подробно рассказывают, что как апельсин, так и грейпфрут содержат фурокумарины, фотоактивные соединения, которые делают вас более чувствительными к солнцу.

«Воздействие ультрафиолетовых лучей более вредно для клеток вашей кожи».

Однако специалисты не просят перестать потреблять оранжевый или грейпфрут, вы должны просто смягчить потребление и защитить кожу от солнца с помощью солнцезащитных средств, шляп и защитной одежды.

Видео медицина: Об умеренном потреблении алкоголя (May 2024).