Похудей с белым чаем

• May 5, 2024

Каждый день все больше людей пытаются включить белый чай в свой рацион, потому что, помимо того, что он является натуральным и мочегонным напитком, он помогает предотвращать и бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Это напиток, сделанный из почек или нежных листьев растения камелия синенсис, высушенный на солнце и обработанный, чтобы избежать окисление , из которого вы получаете вливание четче и плавнее, чем зеленый чай , согласно botanical-online.com

По словам британских исследователей из Кингстонский университет , на 100% эффективнее белый чай бороться со свободными радикалами, которые вызывают окисление клеток, по сравнению с зеленый По количеству содержащихся в нем полифенолов, сообщает портал innatia.com.

Кроме того, это способствует хорошему содержанию витамины А и Е , так что среди его свойств и преимуществ являются:

1. Это снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, потому что он регулирует уровень ЛПНП или плохой холестерин в крови, а также процесс ее метаболического синтеза.
2. Предотвращает засорение артерий, предотвращая накопление циркулирующих жиров на внутренних стенках.
3. Он содержит от 3 до 4% кофеин так он борется физическая и умственная усталость .
4. Обеспечивает энергией и укрепляет защитные силы организма от инфекций.
5. Боритесь с ожирение Естественно, потому что его антиоксиданты помогают эффективно сжигать жир и калории, поэтому его рекомендуется принимать до или после еды.
6. Это имеет большое действие против старение больше, чем любой другой чай потому что он сотрудничает с производством и обслуживанием коллаген и эластин .

Таким образом, белый чай Это может быть идеальным вариантом для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы хотите, чтобы эти преимущества были очевидными и эффективными, помните, что они должны сопровождаться диета сбалансированный и осуществление на регулярной основе