Жить лучше с музыкальной терапией

• April 27, 2024

Без сомнения, улучшение качества жизни является желанием, разделяемым миллионами людей, поскольку мы хотим не только жить много лет, но и жить хорошо. Поэтому, изо дня в день появляются разные техники в поисках большего комфорта и спокойствия для людей.

Одним из инструментов, который сумел привлечь внимание, для преимуществ, которые он обеспечивает, является музыкальная терапия Хотя это не ново, поскольку преимущества этой технологии были известны с 40-х годов, теперь она приобрела большую силу благодаря стресс с которым живет большинство людей.

музыкальная терапия может использоваться в качестве дополнительной терапии для других стратегий лечения, таких как физиотерапия ; чтобы расслабить мысль и облегчить стресс ; Хотя не было доказано, что он используется для лечения каких-либо болезней сам по себе, известно, что он играет решающую роль в улучшении качества жизни людей.

Будьте здоровы с музыкой

Исследования Медицинский факультет Гарвардского университета показать некоторые преимущества музыкальная терапия в твоей жизни:

1. музыка Это оказывает большое влияние на расслабление и восприятие боли людей.

2. Сократить периоды тревожность и депрессия ; вспомогательный сон для восстановления.

3. В настоящее время Национальный центр комплементарной и альтернативной медицины оценивает, как музыкальная терапия может помочь пациентам с дегенеративными заболеваниями, такими как рак.

4. музыка Это влияет на дыхательную систему, кровяное давление, сокращения желудка и уровень гормонов.

Больше преимуществ ...

5. Через музыкальная терапия Звук используется для решения самых разных медицинских проблем, от болезней до альцгеймер Зубной боли.

6. Существует доказательство того, что музыка улучшит память и снизит уровень стресса.

7. Вспомогательно искоренить депрессия .

8. Он используется как частьотдых беременных женщин. Это также производит положительный психологический настрой.

Видео медицина: Как жить лучше (April 2024).