Жизнь и смерть

• May 3, 2024

У людей нет страх более естественный, чем страх смерти , Несмотря на убеждения религиозные, смелость противостоять любой опасности, или что многие отрицают дистресс Что заставляет нас думать о неизбежном конце нашей жизни, очень присутствует в каждом.

Страх смерти вызывает приступы тревоги

страх смерти появляется, когда естественный страх это становится иррациональная паника , Люди, которые страдают от этого фобия они также преувеличены страдающий ипохондрический синдром и, иногда, другие связанные страдания, такие как necrofobia что делает их неспособными терпеть любую идею, объект или место, связанные с мертвый .

Этот преувеличенный страх , способный провоцировать кризис тревоги или одержим человека до точки падения депрессия Нуждается в лечении и помогает преодолеть его. Мы не можем допустить идею смерть преследовать нас до такой степени, чтобы помешать нам иметь возможность наслаждаться жизнь .

За страх смерти они скрывают все опасения : боль, страдание, ничто, тьма, неизвестность; бесконечный список ужасов, которые происходят в воображение , басни и традиции целое культура что передается из поколения в поколение

Как побороть страх смерти?

У нас есть страх потому что они научили нас иметь это. Когда страх это становится фобия и это мешает вам в полной мере наслаждаться жизнью, самое эффективное решение - обратиться к специалисту.

Все фобии Их можно успешно лечить. Реакции паника неконтролируемые, чтобы сесть в самолет или погладить собаку, ничем не отличаются от паники смерть и они могут быть преодолены.

Если страх еще не пересекла эту черту, важно найти стратегии, чтобы жить с этим и научиться управлять им, а также найти подход к сосуществованию с этим миром мертвый :

1. Попробуй принять идею , Предположим, что наш жизнь У него есть мотив и окончание. Живи, чтобы делать свои проекты и пусть время проходит.

2. Верь твердо во что-то. Ваша религия, философия, идея, которая вас утешает ... для вас это может быть Бог, для другой вселенной, или просто быть полезным для других, но отдать ее жизнь чувство

3. Не получаю , Воссоздать себя в опасения , несчастья или жалость к себе, это безумие. Думай о жизни, о сегодняшнем дне и о счастье, одержим над смерть Это пустая трата времени.

страх смерти Это редко так просто, как кажется. фобия может быть связано с боль , страх из болезнь , страх неизвестному и прочее тревогами основные факторы, которые затрудняют их преодоление.

Эта проблема может быть решена путем лечения, разработанного для борьбы с несколькимифобия s:  гипноз и программа нейролингвистического программирования , лекарства против тревожность и методы отдых .