Улучшите свою кишечную флору с красным вином

• May 15, 2024

Умеренное употребление красного вина оказывает положительное влияние на кишечная флора благодаря его полифенолам, согласно исследованию Центра биомедицинских исследований в области сетевой физиопатологии ожирения и питания (CIBERobn), в сотрудничестве с исследователями из программы Ingenio-Consolider (FunCFood), согласно испанской газете ABC.es

Эти исследования, опубликованные в Американский журнал клинического питания, показать, что умеренное потребление красного вина улучшает кишечная микробиота благодаря эффекту полифенолов, которые подавляют бактерии вредны и воспроизводят те, которые полезны для здоровья.

Полифенолы, соединения природного происхождения, присутствующие в определенных продуктах питания (фрукты, овощи, вино, кофе, чай или шоколад), способствуют размножению бактерии выгодный кишечная флора сбалансированный, который помогает защитить от кишечных расстройств, воспалительных заболеваний, рак и ожирение среди других.

В этом смысле потенциальный эффект был изучен пребиотик полифенолов в вине и проверить их влияние на кишечная микробиота в группе мужчин, которые ежедневно выпивали во время еды в течение 20 дней.

В вине есть неперевариваемые соединения, такие как проантоцианидины, которые поступают в неповрежденную кишку, где они будут метаболизироваться благодаря микрофлора в фенольных кислотах, которые, если они абсорбируются и оказывают свое защитное действие, с помощью которых они могли бы проверить полезные эффекты красного вина.

Аналогичным образом, результат показал, что красное вино, с алкоголем и без него, одинаково улучшает кишечную флору, кроме того, что его умеренное потребление помогает снизить уровень триглицериды , плохой холестерин и кровяное давление .

Видео медицина: Кедр и лазание на кедр за шишкой без когтей. Кедровая шишка сбор и освобождение от смолы. (May 2024).