Веганская диета и ее мифы
April 2024
Женский период характеризуется серией изменений, которые проходит тело женщины, чтобы подготовиться к беременность , Есть определенные признаки, которые указывают на то, что менструальный цикл Это нормально, и вы должны знать, чтобы заботиться о здоровье .
По словам специалистов NorthShore University HealthSystem женщины обычно начинают иметь менструальные циклы от 11 до 14 лет, и которые постепенно уменьшаются между 39 и 51.
менструальный цикл это время, которое считается с первого дня менструации до дня до вашего следующего приезда ", объясняет Тони Белфилд , специалист по сексуальному здоровью и автор «Справочник по сексуальному здоровью в первичном автомобиле» .
В то время как менструальный цикл обычно представляет некоторые разные характеристики между каждой женщиной, сигналы которые распространены, когда речь идет о нормальный период , Здесь мы представляем их на основе информации Медицинский центр Университета Миннесоты и Клиника Кливленда .
1. Его продолжительность составляет от 21 до 36 дней (в среднем 28).
2. менструация Это длится только от 2 до максимум 7 дней.
3. неправильно юмор , напряжение и гнев.
4. Трудность сна
5. Влагалищные выделения, которые во время овуляции становятся более тонкими и эластичными.
6. Отек и увеличение веса за счет воды.
7. настоящее время боль брюшной полости, спины и / или ног за два дня до менструация .
8. Чувствительность в груди.