• April 26, 2024

Когда в последний раз вы посвятили время себе? стресс Долгие часы работы и личные обязательства перед парой или семьей не оставляют нам времени дышать. Следовательно, необходимо использовать преимущества альтернативных методов лечения, таких как массаж заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье.

По словам специалистов из Клиника Майо , массаж Это уже необходимость наслаждаться оптимальным здоровьем и благополучием. Он состоит из манипулирования кожей людей с помощью мягких движений и давления, которые помогают устранить напряжение в определенных областях тела.

Обычно руки и пальцы используются для выполнения массаж , но вы также можете использовать предплечья, локти, ступни, бамбуковые палочки, горячие камни.

Вы также можете быть заинтересованы: 5 советов для хорошего расслабляющего массажа

Руки, которые заживают!

Существуют различные виды массажа, которые улучшают ваше физическое здоровье, поскольку они ориентированы на определенные медицинские условия или ситуации каждого пациента. Хотите узнать больше преимуществ?

1. Снимает боль в спине Согласно исследованию, опубликованному в Научный Журнал Мира Массаж помогает устранить боль в пояснице, даже его результат столь же эффективен, как и применение противовоспалительных препаратов.

2. Уменьшает шрамы от солнечных ожогов , Расследование опубликовано в журнале Ожоги Он уточняет, что массаж эффективен для уменьшения боли и зуда, вызывающего ожог рубца.

3. Устранить стресс S • Расслабляющая сила настолько эффективна, что устраняет напряжение, беспокойство и головные боли.

4. Активирует циркуляцию , Прессотерапия улучшает кровообращение, потому что она стимулирует лимфатическую жидкость, которая помогает выводить токсины, поэтому забудьте о задержке жидкости и воспалении. Тина Бело Салон Терапии .

5. Уменьшает жировые отложения. Существуют методы лечения, называемые кавитацией и липозом, которые помогают естественным образом устранить жировые скопления, такие как целлюлит.

Кроме того, другие преимущества массаж для вашего здоровья это то, что он уменьшает расстройства пищеварения, фибромиалгию, бессонницу и боли в суставах. Кроме того, он укрепляет вашу иммунную систему, поэтому ваш организм естественным образом борется с микробами и бактериями. А ты, готов ли ты насладиться расслабляющим массажем?

2 часа для тебя и твоего друга!

Справедливо, что вы посвящаете два часа себе и своему другу или человеку, которого любите больше всего. Для этого GetQoralHealth и Тина Бело Терапия Красоты Они дают вам возможность устроить себе спа-день, выиграв массаж 2X1, чтобы восстановить лучший вариант вашего тела, лица и волос.

Как принять участие?

1. Зарегистрируйтесь на www.GetQoralHealth и проверьте это с помощью захвата изображения вашего компьютера.

2. Следите за нами в наших социальных сетях : facebook , Pinterest , щебет иGoogle +

3. Ответьте на следующие вопросы

А) Я дал пользу от массажа для вашего здоровья

Б) Сколько у вас подписчиков? GetQoralHealth в вашем канале YouTube

4. Присылайте свои ответы в среду, 1 октября с 12:30 до поста:contact @ GetQoralHealth  

5. Имена победителей появятся в наших социальных сетях.

Помните, что акция действует только в Мехико и столичном регионе. Удачи

Видео медицина: Растяжение связок руки и его лечение (April 2024).