Полезные упражнения сопротивления для пожилых людей
April 2024
Листья зеленый чай содержат смесь веществ, в том числе соединений антиоксиданты известный как полифенолы, которые могут предложить некоторую защиту от таких болезней, как рак , кариес , паркинсон и сердечно-сосудистые заболевания , сообщается в пресс-релизе, Клиника Майо .
1. рак , зеленый чай может помочь избежать рак желудка , панкреатический от мочевой пузырь и из яичник , Исследования, проведенные командой Клиники Мейо, показывают, что причиной будет количество катехинов, которые в нем содержатся (флавоноиды, которые, как представляется, обладают признанной противораковой активностью) или полифенолы, которые содержат вещества для борьбы с рак и укреплять здоровье. зеленый чай особенно он богат катехинами
2. Сердечно-сосудистые заболевания , Зеленый чай может уменьшить холестерин и триглицериды , Кроме того, это было связано с черный чай и к зеленый с меньшим риском сердечные приступы и цереброваскулярные травмы
3. кариес , зеленый чай уничтожает бактерии, которые могут способствовать кариес , Кроме того, это помогает предотвратить образование зубного налета
4. паркинсон , Кофеин, присутствующий в чае, помогает избежать этого типа заболевания или замедлить его развитие, возможно потому, что он увеличивает умственную ловкость или способность химического вещества мозга, известного как допамин
По мнению Клиники Майо, свойства и преимущества этого вида чая лучше, когда его употребляют в естественных условиях, поэтому, если вы решите купить его в банке и / или бутылке, они рекомендуют вам быть осторожными с количеством сахара, так как его высокая калорийность и небольшой питательный вклад. Для получения дополнительной информации посетите: www.mayoclinic.org