• April 28, 2024

Праздники приближаются, и чтобы вы наслаждались без вины, у нас есть для вас пара рецептов от шеф-повара Лула Мартин дель Кампо склонны заботиться о своем здоровье и фигуре, не говоря уже о некоторых преимуществах, которые приносят их основные ингредиенты.

Зеленый чай Согласно Пеннский государственный университет Зеленый чай может помочь вам остановить прибавку в весе и бороться с одной из самых важных проблем общественного здравоохранения: ожирением.

Чай чай Ежедневный Салат Указывает, что чай чай улучшает пищеварительный процесс, в дополнение к антиоксидантным веществам и контролю уровня холестерина.

Подарите своим вечеринкам!

ТАМАЛЫ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ

Ингредиенты для теста, приготовленные с зеленым чаем: 200 мл. воды, 2 столовые ложки зеленого чая, 150 гр. растительного масла, ¾ стакана спленда, ½ стакана изюма, 2 столовые ложки рубленой мяты, 1 чайная ложка. цедры лимона

Ингредиенты для теста, приготовленные с зеленым чаем: 1 лист банана разрезать на квадраты 20x20 см, ¾ кг массы, приготовленные с зеленым чаем.

Приготовление теста для теста с зеленым чаем. Смешайте зеленый чай со Splenda, лимонной цедрой, мятой и водой, пока все не будет включено. Разогреть смесь в кастрюле, добавить масло и тесто. С помощью лопаты перемешать до полного растворения, снять с огня.

Приготовление теста для теста с зеленым чаем. Tatemar банан уходит на прямой огонь печи. Выложите немного теста в форме коробки на поверхность бананового листа и закройте с помощью удвоения. Поместите литр воды в пароварку и оставьте на среднем огне на 30 минут. Дайте немного остыть перед подачей на стол.

АТОЛЬ ДЕ ТЕ ЧАЙ

(1 литр)

Ингредиенты для атолы: 1 стакан легкого сгущенного молока, ½ чашки легкого молока, 3 чашки воды, 1 столовая ложка душистого перца, 1 столовая ложка гвоздики, 1 столовая ложка звездчатого аниса, 1 палочка корицы, 3 столовые ложки кукурузный крахмал, 1/4 стакана подсластителя, коричный порошок, по вкусу.

Подготовка к атолле. Кипятите две чашки воды с гвоздикой, корицей, перцем, анисом и подсластителем в течение пятнадцати минут. Смешайте два вида молока и разогрейте их в другой кастрюле. Добавьте уменьшение специй. Разведите кукурузный крахмал в воде и добавьте его в предыдущую смесь. Оставьте его на огне примерно на десять минут, пока он не загустеет.

Подавать в чашке и посыпать корицей по вкусу. Наслаждайтесь другим и питательным праздником!

Видео медицина: 20 ПОТРЯСАЮЩЕ КРУТЫХ БУМАЖНЫХ КРАФТОВ (April 2024).