• May 2, 2024

В ваших венах путешествуют элементы, которые выходят за пределы белых и эритроцитов, а также способны изменять ваше здоровье; Например, холестерин. Если он составляет 240 или более, существует риск перенести инфаркт миокарда, как указано в информации из Испанский фонд сердца (FEC).

Холестерин представляет собой воскообразное, жирное вещество, которое естественным образом присутствует во всех частях тела, поскольку для его функционирования требуется определенное количество, но в избытке он накапливается в стенках артерий, сужая их », - предполагает статья из Национальная библиотека медицинского здравоохранения США.

Ты чувствуешь себя здоровым?

Согласно Фонд испанского сердца, Это параметры, которые могут помочь вам определить, насколько ваш уровень холестерина очень высокий или нормальный.

1. Нормально: менее 200 мг / дл (это показатель, который указывает, что в 1 дл (децилитр) сыворотки или образца содержится количество в мг (миллиграммах) соединения).

2. Нормально высокий: от 200 до 240 мг / дл. Также считается гиперхолестеринемия при уровне общего холестерина выше 200 мг / дл.

3. Высокий: выше 240 мг / дл.

Гиперхолестеринемия не имеет симптомов или физических признаков. Это означает, что диагноз может быть поставлен только через анализ крови, который определяет уровень холестерина и триглицеридов », - говорит он. ПИО.

Поэтому важно поддерживать сбалансированное питание, но, прежде всего, выполнять регулярные физические упражнения, так как это снижает уровень холестерина в крови. Береги себя

Потому что ты читаешь это ...

Почему люди с татуировками привлекательны?

Как долго длится менопауза и каковы ее первые симптомы

Самое опасное оборудование в тренажерном зале

Преимущества постного овса ... Вы будете очарованы!