Берегите свое здоровье!
April 2024
Согласно исследованию Калифорнийский университет , опубликованные в журнале The Lancet, негативные убеждения влияют на здоровье, поскольку они сокращают продолжительность жизни и способствуют возникновению заболеваний.
Для изучения Дэвид П Филлипс и их коллеги проанализировали свидетельства о смерти 28 тысяч 169 китайско-американских взрослых и сравнили их с 412 тысячами 632 белых людей, отобранных случайным образом.
Исследование показало, что китайцы американцы умирают раньше, чем обычно из-за сочетания болезни и года рождения, который совпадает с китайской астрологией.
То есть китайцы-американцы настолько сильно верят в свои традиции, что их негативные или позитивные убеждения напрямую влияют на их здоровье, что приводит к сокращению продолжительности их жизни; Это психосоматический процесс.
Другим примером являются люди с ипохондрической личностью, у которых, отрицательно полагаясь на свое здоровье, развиваются все симптомы заболевания.
По словам Лисса Ранкин, автор книги «Ум над медициной», отмечает, что отрицательные эмоции активируют миндалины лимбической системы мозга, которая генерирует стресс и препятствует правильной работе механизма самовосстановления организма, так что организм подвержен болезням.
Поэтому важно изменить свой взгляд на жизнь и действовать, чтобы изменить те негативные убеждения, которые могут вызвать у вас недовольство позитивной мыслью, которая помогает вам контролировать стресс и улучшить качество вашей жизни.
Специалисты Клиника Майо они гарантируют, что позитивные мысли увеличивают продолжительность вашей жизни, у вас меньше риск страдать от депрессии, у вас больше сопротивляемости болезням и улучшаются ваши способности противостоять кризисам или проблемам.
В интервью для GetQoralHealth, Марта Санчес Наварро Специалист в области метафизики здоровья рассказывает вам, как научиться предписывать исцеления для тела и предотвращать риск страдания от болезней:
Помните, что позитивные и оптимистичные люди ведут здоровый образ жизни, то есть они улучшают свое настроение благодаря физической активности и сбалансированному питанию. А вы заметили, влияют ли ваши негативные убеждения на ваше здоровье?