Причины не поддерживать их
April 2024
Его вкус безошибочный и захватывающий, шоколад для многих это незаменимая еда в осенний день или, почему бы и нет, Супер Боул в следующее воскресенье Помимо того, что он пользуется его преимуществами, он идеально подходит для семьи без набрать вес
Согласно исследованию Университет Гранады и опубликовано в научном журнале питание ил шоколад Это не делает вас толстым. Высокое потребление шоколада связано с более низким уровнем жира, накопленного по всему телу, независимо от диета что следует и количество физических упражнений, которые выполняются.
Вы также можете быть заинтересованы в: Мифы о шоколаде
Шоколад содержит анандамид, соединение, которое в дополнение к удовольствию и умственной ясности улучшает здоровье сердечно-сосудистая система. Чтобы насладиться всеми преимуществами шоколада, представляем этот рецепт.
250 грамм шоколада
250 грамм несоленого масла
250 г цельного яйца
250 грамм заменителя сахара
25 г мучной муки
1/2 стакана грецкого ореха мелкими кусочками
1. Разогреть духовку до 140 ° С.
2. Разбить шоколад на кусочки. Поместите их в среднюю кастрюлю рядом с масло без соли.
3. Нагреть на водяной бане, пока они не растают, и хорошо перемешать до однородного состояния.
4. Затем добавьте просеянную муку и заменитель сахара, предварительно смешанный со шпателем. Добавьте целые яйца, орехи и перемешайте. Дайте постоять 30 минут.
5. Разлейте в маленькие смазанные жиром формы или огнеупор, а затем нарежьте овальную форму с помощью формы для печенья. Выпекать в течение 25 минут, это для пирожных от 60 до 70 граммов.
6. Подождите, пока пирожные охладятся и нанесите битум шоколад.
Какао также содержит антиоксидантные вещества, связанные с профилактикой атеросклеротического процесса (инсультов или инфарктов) и появлением некоторых видов рака.
Хотите узнать больше, ознакомьтесь с полным рецептом Kiwilimón