Вы часто проверяете свои социальные сети?

• May 5, 2024

Если вы часто беспокоитесь или сердитесь из-за того, что не делитесь комментариями в Facebook, не отправляете твиты или не создаете пин-код в Pinterest, возможно, у вас возникли проблемыТревожное расстройство в социальных сетях или Беспокойство в социальных сетях (СМАД)

Согласно исследованию, проведенному в Соединенном Королевстве, более половины опрошенных пользователей социальных сетей сказали, что эти сети изменили свою жизнь к лучшему и плохому.

Например, 45% из этих пользователей указали, что они чувствовали беспокойство или неудобство, когда у них не было легкого доступа, чтобы отправить электронное письмо или войти в свой профиль на Facebook.

Ники Лидбеттер, генеральный директор организации AnxietyUK , детали того, что беспокойство вызвано не нахождением в социальных сетях, а удалением от них.

Еще одно подобное исследование Университет Бергена в Норвегии , детали того, что люди с плохими привычками сна были более склонны быть одержимыми Facebook.

С другой стороны, согласно информации, опубликованной в Хаффингтон пост Следующие характеристики могут дать вам представление, если вы страдаете тревожным расстройством в социальных сетях:

1. Вы используете мобильный телефон, как если бы он был вашим основным аксессуаром.
2. Отправьте кому-нибудь твит, и если вы не ответите в течение следующих шести часов, вы испытываете беспокойство
3. Поставьте смартфон на стол, чтобы отправлять сообщения, проверяйте социальные сети.
4. Если вы публикуете фотографию в разных социальных сетях и проверяете каждую секунду, чтобы кто-то поделился, понравился или прокомментировал что-то.

Стефан Хофманн, директор Программа социальной тревожности в Бостонском университете, Центр тревожности и других расстройств утверждает, что давление, чтобы читать и отвечать на Facebook и Twitter является основным источником стресса для людей, которые используют сайты.

Это может показаться невероятным, но это расстройство может нанести вред физическому и психическому здоровью пострадавшего, поэтому для его выявления необходимо обратиться к специалисту, чтобы контролировать его. А у вас, у вас есть тревожное расстройство через социальные сети?

Видео медицина: Why I DON'T Share My Personal Life On Social Media (TRUE STORY) (May 2024).