Узнайте, являетесь ли вы жертвой моббинга

• May 7, 2024

моббинг Это форма морального насилия, которая постоянно развивается на рабочем месте посредством психологических атак, которые наносят ущерб личной и профессиональной неприкосновенности жертвы, указывает на Мария де Лурдес Монтес де Ока , Региональный координатор Института женщин (Инмухерес) Федерального округа .

Согласно Терапевтический центр Антероос , моббинг может быть идентифицировано по поведению человека, поэтому, если вы хотите узнать, были ли вы жертвой этого вида насилия, ответьте на следующий тест.

Готовь бумагу и карандаш!

Запишите на листе утвердительные ответы на вопросы, представленные ниже:

1. Они злонамеренно приписывают незаконное или неэтичное поведение
2. Вы получаете критику и упреки за то, что вы делаете или решение, которое вы принимаете в своей работе
3. Небольшие ошибки усиливаются и драматизируются злонамеренным образом, чтобы изменить вас
4. Они угрожают тебе
5. Они постоянно обесценивают ваши усилия
6. Они заставляют вас брать на себя профессиональные ошибки
7. Ваш начальник отказывается общаться, разговаривать или встречаться с вами
8. Они игнорируют вас или исключают вас
9. Они кричат ​​тебе
10. Они вас постоянно перебивают
11. Они обвиняют вас неоправданно или ложно в нарушениях, ошибках или сбоях
12. Они назначают задачи, которые ставят под угрозу вашу физическую неприкосновенность или здоровье
13. Они унижают тебя, презирают тебя на публике
14. Оцените свою работу и производительность отрицательно
15. Они оставляют вас без работы, даже по вашей собственной инициативе, а затем обвиняют вас в том, что вы ничего не делаете или ленитесь
16. Вам назначены задачи или задания ниже вашего профессионального уровня
17. Они заставляют вас выполнять работы, которые идут вразрез с вашими принципами или вашей этикой
18. Ограничьте ваш доступ к акциям, акциям, учебным курсам или обучению, чтобы причинить вам вред
19. Изменить свои обязанности без общения
20. Вы получаете инсинуации или прямые или косвенные сексуальные предложения
21. Вы получаете критику или насмешки по поводу аспектов вашей личной жизни
22. Они физически толкают вас, чтобы запугать вас
23. Они лишают вас необходимой информации для выполнения вашей работы

ответы:

Добавьте утвердительные ответы. Если вы ответили утвердительно на один или несколько вопросов, и эти действия повторяются, по крайней мере, один раз в неделю, в течение по крайней мере шести месяцев, вы стали жертвой моббинг , Обратитесь к специалисту, чтобы помочь вам преодолеть физические, психологические и социальные проблемы, которые вызывают этот тип насилия, как описано специалистом Lourdes Montes de Oca ниже:

С другой стороны, агрессор уже установил поведение и поведение, такие как оскорбительные комментарии, насмешки или смех над человеком публично, изолирует жертву от одноклассников и назначает задачи, которые невозможно выполнить. А ты, ты был жертвой моббинга?

Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами

Видео медицина: я являюсь жертвой моббинга (May 2024).