• April 30, 2024

Если прошло более трех дней, а ваше тело еще не устранило отходы или ваш стул твердый и сухой, это означает, что у вас есть запор , но не волнуйтесь, потому что есть некоторые вливания, которые помогут вам уменьшить дискомфорт и регулировать ваш кишечный транзит.

Национальный институт диабета и болезней органов пищеварения и почек из США объясняет, что запор Это происходит во всех возрастах, обычно когда вы пьете мало жидкости или не едите клетчатку.

Откажитесь от всего!

Со своей стороны, Всемирная гастроэнтерологическая организация объясняет, что использование натуральных слабительных средств в виде инфузий стимулирует нервы толстой кишки, чтобы способствовать испражнениям. Его эффект наступает через 8-12 часов после приема.

1. Сена уходит

Поместите чайную ложку листьев сена в небольшую воду и дайте ей закипеть. Пейте это понемногу.

Это растение содержит вещества, называемые сеннозидами, которые немедленно стимулируют кишечник. Следует использовать в меру.

2. Ревень

Он имеет антрахиноны, которые действуют как слабительные, поэтому он помогает устранить отходы из вашего тела и регулировать кишечный транзит.

Для настоя нужно всего лишь кипятить чайную ложку корня ревеня в 250 миллилитрах воды.

Видео медицина: Роберт Адамс - Откажитесь от всего в уме. Сатсанг | Аудиокнигa | Адвайта | NikOsho (April 2024).